老是放屁是怎么回事
养生之道网导读:老是放屁是怎么回事?放屁是一种正常的生理现象,但是老是放屁是怎么回事?下面一起来看看老爱放屁的原因吧。
老是放屁是怎么回事
屁的产生,是因为我们吃的食物,有些未被分解。未被分解的部分,包含纤维和糖类,就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气,这些气体在体内累积,造成一股气压。当压力太大时,就会被排挤出体外,形成了屁。
那么老是放屁是怎么回事?放屁是人的一种正常的生理放映,当过多的时候,人们不禁就要怀疑放屁的原因了。老是放屁与以下因素有关:
1、可能与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食,红薯,土豆等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。
此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质,蔬菜类食物,使饮食达到平衡。如果有其他症状,需要根据实际情况用药治疗,大便性状正常的话是不需要治疗的。
2、屁的多少还与人的消化机能强弱有关,消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。另外进食时狼吞虎咽,以及习惯性吞咽动作过多,经常吞咽口水,而摄入较多的空气所造成,这些都是正常的,无需治疗。
3、另外注意也可见于各种原因所致的消化不良疾病,胃炎,消化性溃疡等胃部疾病,肝,胆,胰疾病等。
有科学家调查发现,一个人每天放屁大约14次。每天,每个人释放的废气,大约500毫升左右。屁虽臭,但放屁是一种正常的生理需要,它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁,这对健康不利,一年到头绝不放屁的人,极有可能是胃肠道出了毛病。
那么在日常生活中要如何调理肠胃防治放屁过多呢?调理肠胃食疗方,一起来看看。
调理肠胃食疗方
1、新鲜藕1000—1500克洗净,开水烫后捣碎取汁,用开水冲服,每天2次服完;或用去节鲜藕500克,生姜50克,洗净剁碎,用消毒纱布绞取汁液,用开水冲服。
2、粳米60克,砂仁细末5克,将粳米加水煮粥,待熟后调入砂仁末,再煮沸1~2个开后即可,早晚服用。
3、鲜土豆100克,生姜10克,榨汁,加鲜桔子汁30毫升调匀,将杯放热水中烫温,每日服30毫升。
4、玉米芯750克,黄柏6克,干姜6克,共研细末,每日3次,每次3克,温开水送服。
5、绿茶,干姜丝各3克,沸水冲泡,加盖焖30分钟,代茶频饮。
通过放屁,能够了解肠胃的情况。那么放屁很臭是怎么回事呢?下面一起来看看放屁很臭的原因。上一页12下一页
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