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冬季如何进补健脾胃润肠道苹果绿

发布时间:2019-10-18 01:30:56 阅读: 来源:体重秤厂家

冬季,天气非常寒冷,尤其在我国的西藏、新疆、内蒙古、东北、陕北等地区,一旦到了冬季,天气是非常冷的。下雪后,或者是冷空气南下的时候,这些地方的人们经常会被冻伤。冻伤多发生在鼻、耳垂、手指、脚趾、脚踝等部位,那么我们在冬季如何进补呢?

我们在一开始的时候为大家介绍了人们在冬季应该如何注意保暖,还为大家介绍了冬季应该吃什么来抵御寒冷。皮蛋鸡肉粥可以帮助人们去肺热、滋补脾胃,还可以润肠道。羊肉粥对胃寒证和慢性胃炎患者是非常适合的。韭菜粥是男性壮阳补肾的食物,芍药知母红糖粥对宫寒女性有非常好的调理作用。

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